[サッカースパイク]サッカーを始めるジュニア必見！シューズの選び方とおすすめメーカー

サッカー観戦は好きですが、サッカー経験はほとんどなかったので、息子がサッカーを始める時には、何を準備すれば良いかよくわかりませんでした。

サッカーを始めるジュニア世代（未就園児、小学生）
向けにシューズの選び方とおすすめメーカーを
紹介します。

息子は幼稚園年長から小学校3年までサッカースクール、
小学校4年から小学校6年までクラブチーム、
中学校1年から中学校3年までクラブチームでサッカーをしていました。

この記事を読めばサッカーを始めるジュニア世代（未就園児、小学生）向けシューズの選び方とおすすめメーカーがわかります。

ジュニア用と大人用スパイクの違い

ジュニア用スパイクは、大人用とは異なり、成長期の子どもの足に合わせた柔らかく軽量な設計がされています。

スタッドの配置もジュニアの体重に対応するために少し浅く、動きやすさと安定感を重視している点も大人用とは異なります。

また、デザインも大人用と似ているものが多く、憧れのプロ選手と同じような見た目を楽しむことができるのも特徴です。

ジュニアシューズを選ぶときのポイント

ジュニアシューズ選びでは、以下の4つのポイントを重視することが大切です。

足のサイズとフィット感

足にしっかりフィットするスパイクが大事です。

サッカーシューズは店舗で試し履きをしてから購入しましょう。　
必ずサッカー用ソックスを履いた状態で試し履きをしましょう。

靴の中で足が動かないことが理想で、特に横幅や甲の高さが合っているか確認しましょう。
指先には少し余裕がある程度がベストです。
メーカーによって同じサイズであっても微妙に大きさが異なります。　

足の甲が高め、足の幅が広い子がいるので必ず両足を履いてみて、サイズがあっているかどうかを見極めて選ぶことが重要です。
サイズの合わないシューズでサッカーをすると、怪我の原因になります。


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事前に在庫を確認する

シューズを何度か買い慣れてくれば事前に欲しいサイズのシューズの在庫を調べ、取り置きしておけば、欲しいシューズを店舗で試し履きしてから購入もできます。

スポーツ用品店で購入される方は実店舗の在庫状況を先に調べる事が出来る店舗があります。
事前の調べ無しでお店に行くと、お気に入りのデザインのサッカーシューズを探せても子供に適したサイズのシューズが無い等、子供をがっかりさせる事があります。　

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ジュニアシューズの種類

ジュニアのサッカーシューズにはスパイクとトレーニングシューズ（略してトレシューと呼ばれます。）、マジックテープ式のトレーニングシューズ、フットサルシューズがあります。

プレーの場や使用シーンに応じて選びましょう。

スパイク

土踏まずが完成した10歳頃から履くのが基本です。
靴底が固く、踏ん張る時に大きな力が足にかかります。

トレーニングシューズ

　・幼児～小学校低学年の間はスパイクを履くと足に
　　かかる負担が大きいため、靴底が柔らかく
　　クッション性・耐久性の高いトレーニング
　　シューズを使用しましょう。
　・スパイクとトレシューの大きな違いは靴裏の
　　突起の形状です。
　・トレシューの方がより足への負担がかかり
　　にくくなっています。

マジックテープ式のトレーニングシューズ

　・小さな子どもに向けたデザインで、靴ひもを
　　結ぶ必要がないマジックテープ式。
　・靴紐が結べない小さい子が履きやすい
　　シューズです。
　・簡単に脱ぎ履きでき、幼児や低学年に
　　おすすめです。

フットサルシューズ

　・トレーニングシューズのような凹凸や突起の
　　ない靴底(靴裏)が平らで飴色(アメイロ)の
　　シューズです。
　・体育館等室内でのトレーニングがあるクラブ
　　チームは、フットサルシューズが必要に
　　なります。
　・体育館等室内での練習時にクラブによっては、
　　体育館シューズ、底が平らで汚れていない
　　運動靴でもOKのクラブもあります。

グラウンド別シューズの種類

ジュニアサッカーシューズは使用するグラウンドによっても何種類かあります。
ジュニアのクラブチームの練習は土のグラウンドが多く（環境が整っているクラブチームは人口芝のグラウンドが練習会場の場合もあります）、公式戦の試合になると人口芝のグラウンドを使用することがあります。

各ポジション別おすすめシューズ

各ポジション別のおすすめジュニアスパイクです。

ポジションによって求められる動きやサポートが異なるため、メーカーが提供する特徴的なシューズを選ぶと良いでしょう。

FW（フォワード）向け

フォワードはスピードや機動力、シュートの威力が重要です。
そのため、軽量で蹴りやすいシューズが適しています。

アディダス　Xシリーズ

軽量で加速性を高めるデザインが特徴です。
素早い動きと安定したキックをサポートします。

エックス　クレイジーファスト
LEAGUE HG/AG キッズ / 土・人工芝用
Solar Red / Cloud White / Team Solar Yellow 2

ナイキ　マーキュリアルシリーズ

スピードとフィット感を重視した設計で、スムーズなドリブルや鋭いシュートがしやすいです。

ジュニア　マーキュリアル　
ヴェイパー16　アカデミー
グレイシャーブルー

MF（ミッドフィールダー）向け

ミッドフィールダーはボールコントロールとパスの精度が重要なため、安定感とフィット感が求められます。

アディダス　プレデターシリーズ

精度の高いコントロールをサポートするグリップ力と安定感が特徴。
ボールコントロールがしやすく、パス精度も高まります。
ボールタッチや精度をサポートするデザインで、複雑な動きや緻密なパスを得意とする選手向けです。

キッズ プレデター
LEAGUE HG/AG / 土・人工芝用
Lucid Blue / Cloud White / Solar Red

キッズ プレデター
LEAGUE HG/AG / 土・人工芝用
Platinum Metallic / Aurora Black / Turbo

アンブロ　アクセレイター (ACR CCL) シリーズ

柔らかい素材で作られており、ボールコントロールがしやすいのが特徴です。
パスやドリブルの精度を高めたいミッドフィールダーにおすすめです。

アクセレイター
RB JR WIDE HG
S.WHITE/BLUE/BLUE

アクセレイター
RB JR WIDE HG
BORDEAUX/NECTAR/WHITE

アクセレイター
RB JR WIDE HG
BLACK/BLACK/WHITE

DF（ディフェンダー）向け

ディフェンダーは耐久性とサポート力が求められるため、しっかりとした構造のシューズが適しています。

アシックス　DSライトシリーズ

耐久性と安定感を重視した設計で、サポート力が高く、タックル時の安定感を提供します。

DS　LIGHT　JR　GS
Black/Pink Glo

DS　LIGHT　JR　GS
White/Sea Glass

ミズノ　モナルシーダシリーズ

日本人向けの足型にフィットしやすく、守備の際の安定感と動きやすさを兼ね備えています。

モナルシーダ
NEO III 　PRO Jr
レーザーブルー×ホワイト

モナルシーダ
NEO II SELECT Jr
パッションレッド×ホワイト

モナルシーダ
NEO II SELECT Jr
ブラック×ブラック

GK（ゴールキーパー）向け

ゴールキーパーは安定感やダイビングの際のグリップ力が重要です。

プーマ　フューチャーシリーズ

しっかりとしたグリップ力とサポート力があり、ゴールキーパーの横移動やキャッチをサポートします。

キッズフューチャー7
プレイHG + ミッド
Hyperlink Blue-Mint-PUMA White

キッズフューチャー7
プレイHG + ミッド
Sunset Glow-PUMA Black-Sun Stream

アディダス　プレデターシリーズ

ボールコントロールや踏み込み時の安定感を重視したデザインで、キーパーにとっても有効です。

キッズ プレデター
LEAGUE HG/AG / 土・人工芝用
Lucid Blue / Cloud White / Solar Red

キッズ プレデター
LEAGUE HG/AG / 土・人工芝用
Platinum Metallic / Aurora Black / Turbo

幅広・甲高のおすすめシューズ

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幅広・甲高の足に合うジュニア向けサッカースパイクは、ミズノ、アシックスといった日本のブランドが特に人気です。

日本人の足の形に合うように設計されているモデルが多くあります。
国外ブランドのアンブロも幅広のスパイクが有名です。

ミズノ モナルシーダ NEO II SELECT Jr.

• 特徴:
  ミズノは日本人の足形にフィットするシューズで人気があります。
  モナルシーダNEO II SELECT Jr.は幅広の設計が施され、甲高のジュニアでも足を圧迫せず快適に履けます。
• おすすめポイント:
  柔らかい人工皮革を採用し、馴染みやすく、動きやすいのが特徴。
  耐久性も高く、長時間の練習にも適しています。

モナルシーダ
NEO II SELECT Jr
パッションレッド×ホワイト

アシックス　DS ライト　ジュニア

• 特徴:
  アシックスは日本のメーカーで、日本人の足形をよく研究しており、DSライトシリーズは幅広・甲高向けです。
• おすすめポイント:
  クッション性とサポート力が強く、成長中の子供の足にかかる負担を軽減します。
  安定感があり、初心者から中級者にもぴったりです。

DS　LIGHT　JR　GS
Black/Pink Glo

アンブロ　アクセレイター

• 特徴:
  アンブロのアクセレイターシリーズは、幅広・甲高の足にしっかりとフィットします。
  特にフィット感と耐久性を重視しているため、ジュニア世代の足をしっかりとサポートします。
• おすすめポイント:
  柔らかくフィット感のある素材を使用し、足馴染みが良いため、初めてのサッカースパイクとしても最適。
  さらに、耐久性も高く、練習や試合でもしっかりとしたグリップ力が発揮されます。

アクセレイター
RB JR WIDE HG
S.WHITE/BLUE/BLUE

アクセレイター
RB JR WIDE HG
BORDEAUX/NECTAR/WHITE

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ジュニアシューズの主要メーカー

サッカージュニアシューズの有名メーカーには、プレー環境やフィット感に特徴があるブランドが揃っています。

ナイキ（Nike）

ナイキ（Nike, Inc.）は、1964年に設立されたアメリカのスポーツ用品メーカーで、世界的に有名なブランドです。

ナイキのスパイクの種類と特徴

ナイキのジュニアサッカースパイクには、さまざまなプレースタイルやポジションに応じたモデルが揃っています。

以下が代表的なシリーズとその特徴です。

マーキュリアル (Mercurial)

• 特徴：
軽量でスピードに特化したモデル。
薄型のアッパーが足にフィットし、ダイレクトなボールタッチを可能にします。

• おすすめプレースタイル：
スピードを活かしたプレーや、前線で素早い動きを求められる選手向け。

ジュニア　マーキュリアル　ヴェイパー16
アカデミー
グレイシャーブルー

ファントム (Phantom)

• 特徴：
正確なボールコントロールとキック力を重視した設計。
柔らかいアッパーが特徴で、パスやシュート時に繊細なタッチが可能です。

• おすすめプレースタイル：
巧みなドリブルやプレイメイキングを求める選手向け。

ジュニア 　ファントム　GX 2
アカデミー
ブルーフューリー/ホワイト

ジュニア 　ファントム　GX 2
アカデミー
メタリックシルバー/ボルト/ブラック

ティエンポ (Tiempo)

• 特徴：
耐久性と快適さを重視したモデル。
柔らかく足に馴染む天然皮革が採用され、ボールタッチの精度が高く、しっかりとしたサポート力があ ります。特にディフェンスや中盤の選手に適しています。

• おすすめプレースタイル：
安定したボールキープや正確なパスを重視する選手や、フィジカルプレーを得意とする選手向け。

ジュニア　ティエンポ　レジェンド 10
アカデミー
メタリックシルバー/ボルト/ブラック

ジュニア　ティエンポ　レジェンド10
アカデミー
ソア/ホワイト

アディダス（Adidas）

adidas(アディダス)は1948年に創業した、ドイツのスポーツブランドです。
スパイクからトレーニングシューズまで幅広く、グリップ力に優れたスパイクで定評があります。

1999年からサッカー日本代表のオフィシャルサプライヤーとしてユニフォームを提供しています。
新しい日本代表のユニフォームY-3は、カッコいいですね。

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アディダスのスパイクの種類と特徴

アディダスのジュニアサッカースパイクには、さまざまなプレースタイルに応じたシリーズが揃っています。

それぞれのシリーズの特徴は以下の通りです。

プレデター (Predator)

• 特徴：
コントロールとキック力に特化したモデル。
アッパーにグリップ性のある素材を使用しており、精密なボールタッチとコントロールを
サポートします。
正確なシュートやパスがしやすく、ミッドフィルダーに特に人気です。

• おすすめプレースタイル：
ボールコントロールやキック精度を重視するプレーヤー向け。

キッズ プレデター
LEAGUE HG/AG / 土・人工芝用
Lucid Blue / Cloud White / Solar Red

キッズ プレデター
LEAGUE HG/AG / 土・人工芝用
Platinum Metallic / Aurora Black / Turbo

エックス (X)

• 特徴：
軽量でスピード重視の設計が特徴。
薄いアッパーと反発力のあるアウトソールが、加速やダイナミックな動きに適しています。
サイドや前線での素早い突破が求められるプレーヤーに適しています。

• おすすめプレースタイル：
スピードと瞬発力を活かし、サイドやフォワードでプレーする選手向け。

エックス　クレイジーファスト
LEAGUE HG/AG キッズ / 土・人工芝用
Solar Red / Cloud White / Team Solar Yellow 2

コパ (Copa)

• 特徴：
柔らかいレザーアッパーで足に馴染みやすく、優れたボールタッチ感を提供します。
耐久性が高く、しっかりとしたサポート力もあり、ボールコントロールとパスの精度に優れています。

• おすすめプレースタイル：
ボールタッチやパスの正確さを重視するプレーヤー向けで、守備的なポジションの選手にも
適しています。

キッズ　コパピュア2
CLUB FxG
CloudWhite / Lucid Blue / Solar Red

キッズ　コパピュア2
CLUB FxG
Aurora Black / Platinum Metallic / Turbo

ネメシス (Nemeziz)

• 特徴：
リオネル・メッシをイメージして開発したジュニア向けサッカースパイクで、俊敏な動きと
動きやすさとフィット感を重視した設計。
足の形にフィットするアジリティーバンデージを搭載しており、素早い方向転換やアジリティの
高いプレーに対応できます。

• おすすめプレースタイル：
細かいドリブルやフェイントを多用するプレーヤー向け。

キッズ　メッシ
F50　CLUB　FxG
Cloud White / Core Black / Purple

アディダスのスパイク　サイズ感

甲高、幅広の人にはキツいかもしれません。

アディダスのスパイクはカッコいいのが多いです。
息子も何度か欲しいスパイクがありましたが、甲高、幅広なのでサイズが合いませんでした。

試し履き必須です。
＊試し履きの時はサッカーソックスもお忘れなく

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プーマ（PUMA）

プーマとはドイツヘルツォーゲンアウラッハを本拠地とするスポーツブランドです。

プーマと言えば、ジャンプしている動物のロゴです。
描かれているのは「ピューマ」という動物で、メーカー名の由来となっています。

ドイツ発祥のプーマはどのシリーズも「軽い」という特徴があります。

プーマのスパイクの種類と特徴

プーマのジュニアサッカースパイクには、以下のようなシリーズがあり、それぞれ異なる特徴を持っています。

フューチャー (Future)

• 特徴：
編み込みアッパーを採用し、足にしっかりフィットする柔軟性の高いデザイン。
ダイナミックな方向転換やスピードプレーをサポートします。

• おすすめプレースタイル：
巧みなドリブルやフェイントを多用するプレーヤー向け。

キッズフューチャー7
プレイHG + ミッド
Hyperlink Blue-Mint-PUMA White

キッズフューチャー7
プレイHG + ミッド
Sunset Glow-PUMA Black-Sun Stream

ウルトラ (Ultra)

• 特徴：
軽量かつ高反発な素材を使用し、スピードと加速力に優れたモデル。
爆発的なスプリントが可能で、アッパーは薄く、キック時の感覚がダイレクトです。

• おすすめプレースタイル：
スピード重視のプレーヤーや、前線で素早い動きを求められる選手向け。

キッズウルトラ
プレイHGプラスミッド
Sun Stream-PUMA Black-Sunset Glow

キッズウルトラ
プレイHGプラスミッド
Poison Pink-PUMA White-PUMA Black

キング (King)

• 特徴：
クラシックなカンガルーレザーやシンセティックレザーを採用したアッパーで、足に馴染みやすく
高い耐久性があります。
ボールタッチが繊細で、コントロール重視のプレーに適しています。

• おすすめプレースタイル：
精確なパスやキック、ボールコントロールを重視するプレーヤー向け。

キッズ　キングマッチ
HG+ミッド
PUMA White-Bluemazing-Flat Light Gray

キッズ　キングマッチ
HG+ミッド
Frosted Dew-Fizzy Apple-Gray Skies

ミズノ（Mizuno）

日本製ならではの耐久性とフィット感が特徴。
幅広モデルも多く、日本人の足に合わせたデザインです。

ミズノのスパイクの種類と特徴

ミズノのジュニアサッカースパイクには、子供の成長やプレースタイルに合わせた種類がいくつかあります。
それぞれのシリーズの特徴は以下の通りです。

モナルシーダ (Monarcida)

• 特徴：
柔らかい人工皮革を使用し、フィット感が高く足に馴染みやすいモデル。
耐久性と安定性を兼ね備えており、特に初心者や幅広いプレースタイルに適しています。

• おすすめプレースタイル：
ボールコントロールやキック精度を重視するプレーヤー向け。

モナルシーダ
NEO III 　PRO Jr
レーザーブルー×ホワイト

モナルシーダ
NEO II SELECT Jr
パッションレッド×ホワイト

モナルシーダ
NEO II SELECT Jr
ブラック×ブラック

レビュラ (Rebula)

• 特徴：
キックの精度を向上させるための設計が特徴。
柔軟で滑りにくいアッパーを採用し、正確なボールコントロールが可能です。
素早いターンや方向転換にも優れています。

• おすすめプレースタイル：
パスやドリブルで試合をコントロールしたいプレーヤー向け。

レビュラ
CUP SELECT Jr
ホワイト×ピンク

アルファ (Alpha)

• 特徴：
軽量設計でスピードに特化したモデル。
アウトソールにグリップ力があり、爆発的な加速が求められるプレーに対応。足への
フィット感も良く、快適な履き心地です。

• おすすめプレースタイル：
スピードを活かした突破や、前線で素早い動きを求められる選手向け。

アルファ
SELECT Jr
レーザーブルー×ホワイト×ゴールド

アシックス（Asics）

軽量で安定感があり、足首周りのサポートもしっかりしているため初心者におすすめ。

アシックスのスパイクの種類と特徴

アシックスのジュニアサッカースパイクには、成長期の足に配慮しながらパフォーマンスを高めるためのさまざまなシリーズがあります。
以下が主なシリーズと特徴です。

DSライト (DS LIGHT)

• 特徴：
軽量で柔らかいアッパーを採用し、足にフィットしやすい設計。
高いグリップ力があり、素早い動きやキック時の安定性をサポートします。
また、足の負担を軽減するクッション性も備えています。

• おすすめプレースタイル：
多方向への動きが求められるプレーヤーや、軽快なステップを重視する選手向け。

DS　LIGHT　JR　GS
Black/Pink Glo

DS　LIGHT　JR　GS
White/Sea Glass

ウルトレッツァ 3（ULTREZZA 3 JR GS）

• 特徴：
一瞬で相手を華麗にかわすTURN Motion ULTREZZA 3のジュニアモデル。
前足部にX GUIDANCE（エックスガイダンス）を採用し、さまざまな方向への動きでも屈曲しやすくなっています。

• おすすめプレースタイル：
ULTREZZA 3 JR GSは、テクニカルなプレーや多方向への動きを重視したモデルです。

ULTREZZA 3 JR GS
Aquarium/White

ULTREZZA 3 JR GS
Safety Yellow/White

アンブロ（Umbro）

フィット感のある設計で、特に足幅が広めのジュニアに適したシューズが豊富。シンプルで機能的なデザインが特徴です。

アンブロのスパイクの種類と特徴

アンブロのジュニアサッカースパイクは、プレースタイルや快適性に応じたさまざまなモデルが揃っています。以下が主なシリーズと特徴です。

アクセレイター (ACR CCL) シリーズ

• 特徴：
フィット感とボールコントロールに特化したモデルで、柔軟な人工皮革アッパーを採用しています。
動きに追従するフィット感で、安定したプレーをサポートします。

• おすすめプレースタイル：
ボールコントロールを重視する選手や、精密なパスやキックを求めるプレーヤー向け。

アクセレイター
RB JR WIDE HG
S.WHITE/BLUE/BLUE

アクセレイター
RB JR WIDE HG
BORDEAUX/NECTAR/WHITE

アクセレイター
RB JR WIDE HG
BLACK/BLACK/WHITE

アクセレイター
MID　JR　WIDE　HG
S.WHITE/BLUE/YELLOW

まとめ

ジュニアシューズ選びでは、成長期の足に適したフィット感を重視することが大切です。

各メーカーが提供する特徴やデザインを理解して、足に合ったシューズを見つけることで、より快適で安全なサッカー環境をサポートできます。

それぞれのメーカーには独自の強みがあり、用途やプレイスタイルに合わせて適したジュニアシューズを選ぶことが重要です。

足にしっかりフィットし、長く履いても疲れにくいシューズを選ぶことで、ジュニアプレイヤーが安心して練習や試合に集中できるようサポートしましょう。